10 façons de faire durer une relation
Tombez amoureux de votre moitié, encore et encore, grâce à ces conseils d’experts en relations amoureuses. L’amour qui dure est le résultat de l’intégration positive des partenaires dans le cerveau de l’autre. Les circuits de mémoire et le plaisir s’entremêlent de telle sorte que l’autre personne fait partie intégrante de la structure même de votre cerveau et que vous faites partie de la structure du sien. (Pour en savoir plus sur ce qui se passe dans votre cerveau lorsque vous êtes amoureux).
Voici quelques étapes pour faire durer votre amour :
1. Coupez le souffle de votre partenaire.
Faites quelque chose d’incroyablement attentionné et qui sort de l’ordinaire et essayez d’y incorporer un élément de surprise : un mot d’amour glissé dans une poche. Un dîner spécial lors d’une soirée ordinaire. Une liste de lecture composée de ses chansons préférées. Ces gestes attentionnés vous graveront dans la mémoire de votre partenaire.
2. Faites quelque chose de spécial de façon régulière.
Appelez-le tous les jours, juste pour prendre contact avec lui pendant quelques minutes. Préparez son repas préféré une fois par semaine. Lorsqu’il commencera à s’attendre à ces choses, vous serez toujours présent dans sa mémoire.
3. Établissez un contact visuel permanent.
Les nouveaux couples semblent le faire naturellement, mais ne laissez pas tomber ce comportement qui crée un lien fort simplement parce que la relation a progressé. C’est une façon de garder la « romance vivante », comme on dit, et c’est particulièrement puissant quand on fait l’amour. (Besoin d’inspiration ? Ces positions sexuelles chaudes et lourdes pourraient susciter la joie dans votre vie sexuelle).
4. Apprenez ce qui plaît à votre partenaire sur le plan sexuel.
Faites-lui comprendre que son plaisir est le vôtre et que vous voulez tout savoir sur ce qui l’excite. Il sera heureux que vous fassiez des expériences avec lui pendant que vous faites l’amour.
5. Apprenez à votre partenaire ce que vous aimez.
De même, si vous êtes heureux, votre partenaire se sentira bien. Et les recherches montrent que le plaisir sexuel d’un partenaire augmente le plaisir de l’autre partenaire. (Découvrez ce que vous aimez en utilisant ces 13 conseils pour une séance de masturbation époustouflante).
6. Stimulez l’amour durable grâce à la nouveauté sexuelle.
Lorsque les choses deviennent banales et routinières, la réaction des hormones et des neurotransmetteurs n’est pas aussi forte et l’excitation est moindre. Même si vous n’avez pas besoin de sortir les fouets et les chaînes, un peu de nouveauté pendant que vous faites l’amour peut augmenter l’anticipation, ce qui signifie que davantage d’hormones sont sécrétées. Le résultat ? Des rapports sexuels plus chauds et plus excitants pour tous les deux. (Vous pouvez commencer par l’un de ces vibrateurs).
7. Faites quelque chose d’osé.
Si vous faites monter le rythme cardiaque de votre partenaire, il peut associer ce sentiment d’excitation avec vous et développer des sentiments plus puissants pour vous. Les montagnes russes, les voyages en montgolfière, les courses de vitesse – tout ce qui comporte une part de danger – peuvent l’amener à tomber plus profondément amoureux de vous. (Ce couple a essayé d’apprendre le trapèze ensemble).
8. Faites quelque chose de bien pour quelqu’un que votre partenaire aime.
Si vous faites preuve de gentillesse et d’amour envers quelqu’un qu’il aime, vous gagnerez des points importants. Lorsque vous entrez dans une relation, vous entrez également dans une relation avec toute leur famille et leurs amis. Montrez-lui que les personnes qui sont importantes pour lui sont importantes pour vous.
9. Résumez et immortalisez les moments d’amour.
N’ayez pas peur de donner une voix à votre amour. Dites-leur ce que vous ressentez. Écrivez un mot d’amour ou un poème. Les amoureux font cela depuis la nuit des temps car cela fonctionne.
10. Renforcez les substances chimiques de l’amour.
De nombreuses substances chimiques du cerveau entrent dans la composition du sentiment d’amour et d’attachement. L’ocytocine est connue comme l’hormone du lien, de la confiance et des câlins. L’ocytocine est renforcée par le fait de regarder des films romantiques ensemble, de se tenir la main, de se câliner et de se regarder longuement dans les yeux. (Les femmes ont généralement plus d’ocytocine que les hommes, mais selon une étude, le niveau d’ocytocine d’un homme augmente de 500 % après avoir fait l’amour. Le fait d’être trop occupé pour faire l’amour éloigne les couples. Des séances de voyance sont nécessaires pour améliorer ce point avec des love coach expérimenté.
